告诉自己：不要放弃！

别让畏惧阻挠自己无法向前。
在困难也要相信，不到前面，就永远不知道前面有什么。
只有勇敢，狠下心来，决不退缩绝，咬紧牙关，命运只在自己手里。
别怀疑自己的能耐，我也不知道自己有多大能耐，只有全力以赴！只有不断往前走！

牛奶往前进！